أنظمة غذائية

   الدايت الكيتوني هو نظام غذائي عالي الدهون، ومتوسط البروتينات، و منخفض الكربوهيدرات، قدم لأول مرة منذ عشرينيات…

  يعرف الزبادى منذ العصور القديمة وذكره المؤلف الرومانى بلينيوس الأكبر الذي توفي عام 72 م وتعد فرنسا هي أول بلاد…

  هناك نوعان من الغذاء:الغذاء الصحي والغذاء الضار وعن طريق تصنيف الأطعمة التى تتناولها تستطيع تغير أنماط حياتك…

  القرفة هي الطبقات الخارجية من جذوع وجذور شجرة القرفة تستخدم كتوابل وتضاف الى المشروبات وهي شجرة استوائية كثيفة…

    يعد نظام الكيتو دايت للتخسيس وإنقاص الوزن اليوم من أحدث الأنظمة المعروفة لتخسيس الجسم واكتسب شهرة عالمية فى…

    غالباً ما يقدم نظام الكيتو دايت وعوداً بفقدان الوزن الزائد والتخسيس السريع للجسم ولكن ما المخاطر المحتملة عند…

ريجيم قاراطاي هو نظام غذائي قدم لأول مرة عام 2011 فى كتاب (حمية قاراطاي) للكاتبة طبيبة أمراض القلب وخبيرة التغذية…

الكيتو دايت هو نظام غذائي لتخسيس الجسم وإنقاص الوزن وهو نظام عالى الدهون ومتوسط البروتين ومنخفض الكربوهيدرات ويعرف…

عرف ريجيم قاراطاي لأول مرة عام 2011 عن طريق طبيبة أمراض القلب وخبيرة التغذية جانان قاراطاي من مواليد 1943 وقدمت…

    وفقاً لـ إحصائيات أجرتها منظمة الصحة العالمية فى جميع أنحاء العالم عام 2008، وجد أن حوالى ثلث سكان العالم…